Według zapisów Deklaracji Zasad Tolerancji z 16 listopada 1995 r. przyjętej przez państwa UNESCO:

Tolerancja to szacunek, akceptacja i uznanie bogactwa różnorodności kultur na świecie, naszych form wyrazu i sposobów na bycie człowiekiem. Sprzyja jej wiedza, otwartość, komunikowanie się oraz wolność słowa, sumienia i wiary. Tolerancja jest harmonią w różnorodności. To nie tylko moralny obowiązek, ale także prawny i polityczny warunek. Tolerancja – wartość, która czyni możliwym pokój – przyczynia się do zastąpienia kultury wojny kulturą pokoju.

Mimo wszystko w obecnych społeczeństwach, w których obfituje agresywność, przemoc i poniżanie, warto poznać wskazówki, które pomagają stać się bardziej tolerancyjnym człowiekiem. Oto najważniejsze:

• Słuchaj argumentów, bądź otwarty na opinie inne niż własne.
• Nie osądzaj i nie oceniaj. Wykaż odrobinę ciekawości na nowe i nieznane dla Ciebie sprawy.
• Zmień swoje uprzedzenia, zaakceptuj ważność innego stylu bycia, wyglądu lub poglądów.
• Uświadom sobie swoje błędy i niedoskonałość niektórych życiowych wizji.
• Nie narzucaj innym swoich poglądów.
• Akceptuj stanowiska innych, nawet jeśli początkowo ich nie podzielasz.
• Bądź cierpliwy wobec innych i wobec siebie.
• Pracuj nad empatią i rozumieniem innych ludzi.
• Zrozum, że Twoje wizje nie są obiektywne, mogą być nawet bardzo stronnicze.
• Odrzuć negatywne i pełne uprzedzeń myślenie o ludziach innego koloru skóry, o innych poglądach politycznych itd.
• Przyjmij postawę otwartego i aktywnego słuchania.
• Pytaj, wykaż zainteresowanie, poznaj nieznany Ci świat drugiego człowieka.