Chodzenie jest najprostszą czynnością, jaką wykonujemy niemal każdego dnia. Niestety, ze względu na naukę zdalną wielu z nas ograniczyło tę formę aktywności. A szkoda, ponieważ szybki spacer jest świetną alternatywą dla ćwiczeń fizycznych na sali lub siłowni. Spacer pomaga dotlenić się, wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Specjaliści zalecają, aby chodzić codziennie minimum przez 30 minut, zwłaszcza w sytuacji, kiedy nie uprawiamy żadnego sportu.
Dlatego w ramach projektu „Paszport do Zdrowia” zaproponowaliśmy nauczycielom i uczniom zadanie polegające na wybraniu się na spacer oraz zarejestrowaniu swojej aktywności za pomocą krokomierza. Miło było nam podziwiać efekty ich aktywności 😊.